7/8 2015

PARTNER DES SGV

Managen Sie den Stress – Visana hilft Ihnen dabei

Üben Sie eine Führungsfunktion aus? – Falls ja, haben Sie automatisch grossen Einfluss auf das Stressverhalten Ihrer Mitarbeitenden. Im Seminar «Stressma­ nagement − mit Energie durch den Füh­ rungsalltag» holen Sie sich das Rüst­ zeug, um Stressherde zu erkennen und das Arbeitsumfeld zu optimieren. Stress ist überall Stress kennen vermutlich alle aus eige­ ner Erfahrung. In unserer Arbeitswelt ist er zur omnipräsenten Begleiterschei­ nung geworden. Entsprechend gross ist das Interesse für Stress und seine Be­ wältigung. Stressauslöser im Betrieb erkennen und ihnen erfolgreich entge­ genwirken − so lautet das Ausbildungs­ ziel des Visana-Seminars «Stressma­ nagement». Strategien gegen Stressoren Mitarbeitende, die sich weniger ge­ stresst fühlen, sind erwiesenermassen motivierter und gesünder – mit positi­ vem Einfluss auf die Absenzzahlen. Als Führungsperson haben Sie massgebli­ chen Einfluss auf das Umfeld Ihrer Mit­ arbeitenden. Das Seminar bietet Ihnen einen guten Einstieg in dieses Thema. Lernen Sie Stressoren erkennen und schieben Sie ihnen einen Riegel.

Ausbildungsziele: Sie verstehen, wie wir Menschen funk­ tionieren und was in uns Stress auslöst. Sie erstellen ein individuelles Stresspro­ fil und reflektieren eigene Stressherde. Sie erwerben neue Stressbewältigungs­ strategien und erarbeiten einen persön­ lichen Massnahmenplan zurVerhaltens­ änderung. Sie lernen, wie Sie Stresssituationen Ihrer Mitarbeitenden positiv beein­ flussen können. Freie Plätze im September Das eintägige Visana-Seminar «Stress­ management» richtet sich an Personen mit Führungsverantwortung. Die nächste Durchführung ist am 10. Sep­ tember 2015 auf demÜetliberg in Zürich (Anmeldeschluss: 3. September 2015). Die Teilnahmegebühr beträgt 390 Fran­ ken, Kurssprache ist Deutsch.

Josef Kienberger

Infos/Anmeldung www.gesundheitsmanagement- visana.ch. Telefon 031 357 94 76 bgm@visana.ch.

Für Kaderleute empfohlen»

«Der Anstoss, das Seminar «Stress­ management» von Visana zu besu­ chen, stammte aus meiner Firma. Da mein Vorgänger ein Burn-out er­ litten hatte, dachte ich mir, dass es vielleicht eine gute Idee sei, daran teilzunehmen. Das Seminar hat mir bewusst gemacht, wie ungesund der falsche Stress ist. Ich weiss jetzt, wie ich mit meinen Stressoren um­ gehen kann. Ich kann das Seminar allen gestressten Leuten in Kader­ positionen empfehlen.» Olivier von Kaenel (Oberburg)

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SCHWEIZER GEMEINDE 7/8 l 2015